Blog

1) dodržujte hranice s ostatními lidmi

Jste-li vysoce citliví lidé hodně pociťujete nálady a energii druhých. To vás může neskutečně vyčerpávat. Pokud nyní jásáte, že to není váš případ přesto zbystřete. Pokud si jasně nenastavíte hranice s okolím, může se stát, že vás začne okolí využívat. To pocítíte nejen úbytkem energie, ale i zhoršeným zdravotním stavem. Trénujte říkání NE a dejte sebe na první místo.

2) vytvořte si ochranný štít

Možná vás vyčerpává větší množství lidí, konflikty v práci nebo skupinové akce. V tom případě si kolem sebe představte ochrannou kouli, ve které jste v bezpečí. Žádné energie a nálady k sobě tím pádem nepouštíte. 

3) vsaďte na ochranný rituál

Rituály byly oblíbené už mezi našimi předky před mnoha a mnoha lety. Měly svůj účel a předávaly se z generace na generaci. Přijměte tak jejich odkaz a proveďte ochranný rituál svého domova. K očistě výborně poslouží například rýže, vykuřování, tibetské mísy nebo modlitba.

4) zdravá životospráva

Abyste mohli lépe odolávat negativní energii zaměřte se na zdravou stravu (dostatek ovoce, zeleniny, libového masa, luštěnin, ořechů, celozrnných výrobků, ryb a zdravých tuků), pitný režim (neperlivá voda, bylinkové čaje, zelené čaje a čerstvé ovocně šťávy) a dostatek spánku. Naopak se vyhněte alkoholu, kofeinovým nápojům, průmyslově zpracovaným potravinám a pokud to jde, tak i farmaceutickým lékům.

Tip: pokud jednou zhřešíte, nic se nestane. Ale snažte se dodržovat pravidlo 80% (zdravých potravin) a 20% (nezdravých potravin).

5) posilujte vděčnost

Každý den si řekněte jednu věc, za kterou jste vděční. Může to být i úplná drobnost typu, že jste našli vhodné parkovací místo uprostřed plného sídliště. Buďte pokorní a nic neberte jako samozřejmost. Děkujte za věci, kterých si vážíte. 

Tip: k tomuto bodu skvěle poslouží deník vděčnosti.

1) dodržujte hranice s ostatními lidmi

Jste-li vysoce citliví lidé hodně pociťujete nálady a energii druhých. To vás může neskutečně vyčerpávat. Pokud nyní jásáte, že to není váš případ přesto zbystřete. Pokud si jasně nenastavíte hranice s okolím, může se stát, že vás začne okolí využívat. To pocítíte nejen úbytkem energie, ale i zhoršeným zdravotním stavem. Trénujte říkání NE a dejte sebe na první místo.

2) vytvořte si ochranný štít

Možná vás vyčerpává větší množství lidí, konflikty v práci nebo skupinové akce. V tom případě si kolem sebe představte ochrannou kouli, ve které jste v bezpečí. Žádné energie a nálady k sobě tím pádem nepouštíte. 

3) vsaďte na ochranný rituál

Rituály byly oblíbené už mezi našimi předky před mnoha a mnoha lety. Měly svůj účel a předávaly se z generace na generaci. Přijměte tak jejich odkaz a proveďte ochranný rituál svého domova. K očistě výborně poslouží například rýže, vykuřování, tibetské mísy nebo modlitba.

4) zdravá životospráva

Abyste mohli lépe odolávat negativní energii zaměřte se na zdravou stravu (dostatek ovoce, zeleniny, libového masa, luštěnin, ořechů, celozrnných výrobků, ryb a zdravých tuků), pitný režim (neperlivá voda, bylinkové čaje, zelené čaje a čerstvé ovocně šťávy) a dostatek spánku. Naopak se vyhněte alkoholu, kofeinovým nápojům, průmyslově zpracovaným potravinám a pokud to jde, tak i farmaceutickým lékům.

Tip: pokud jednou zhřešíte, nic se nestane. Ale snažte se dodržovat pravidlo 80% (zdravých potravin) a 20% (nezdravých potravin).

5) posilujte vděčnost

Každý den si řekněte jednu věc, za kterou jste vděční. Může to být i úplná drobnost typu, že jste našli vhodné parkovací místo uprostřed plného sídliště. Buďte pokorní a nic neberte jako samozřejmost. Děkujte za věci, kterých si vážíte. 

Tip: k tomuto bodu skvěle poslouží deník vděčnosti.

1) dodržujte hranice s ostatními lidmi

Jste-li vysoce citliví lidé hodně pociťujete nálady a energii druhých. To vás může neskutečně vyčerpávat. Pokud nyní jásáte, že to není váš případ přesto zbystřete. Pokud si jasně nenastavíte hranice s okolím, může se stát, že vás začne okolí využívat. To pocítíte nejen úbytkem energie, ale i zhoršeným zdravotním stavem. Trénujte říkání NE a dejte sebe na první místo.

2) vytvořte si ochranný štít

Možná vás vyčerpává větší množství lidí, konflikty v práci nebo skupinové akce. V tom případě si kolem sebe představte ochrannou kouli, ve které jste v bezpečí. Žádné energie a nálady k sobě tím pádem nepouštíte. 

3) vsaďte na ochranný rituál

Rituály byly oblíbené už mezi našimi předky před mnoha a mnoha lety. Měly svůj účel a předávaly se z generace na generaci. Přijměte tak jejich odkaz a proveďte ochranný rituál svého domova. K očistě výborně poslouží například rýže, vykuřování, tibetské mísy nebo modlitba.

4) zdravá životospráva

Abyste mohli lépe odolávat negativní energii zaměřte se na zdravou stravu (dostatek ovoce, zeleniny, libového masa, luštěnin, ořechů, celozrnných výrobků, ryb a zdravých tuků), pitný režim (neperlivá voda, bylinkové čaje, zelené čaje a čerstvé ovocně šťávy) a dostatek spánku. Naopak se vyhněte alkoholu, kofeinovým nápojům, průmyslově zpracovaným potravinám a pokud to jde, tak i farmaceutickým lékům.

Tip: pokud jednou zhřešíte, nic se nestane. Ale snažte se dodržovat pravidlo 80% (zdravých potravin) a 20% (nezdravých potravin).

5) posilujte vděčnost

Každý den si řekněte jednu věc, za kterou jste vděční. Může to být i úplná drobnost typu, že jste našli vhodné parkovací místo uprostřed plného sídliště. Buďte pokorní a nic neberte jako samozřejmost. Děkujte za věci, kterých si vážíte. 

Tip: k tomuto bodu skvěle poslouží deník vděčnosti.

1) dodržujte hranice s ostatními lidmi

Jste-li vysoce citliví lidé hodně pociťujete nálady a energii druhých. To vás může neskutečně vyčerpávat. Pokud nyní jásáte, že to není váš případ přesto zbystřete. Pokud si jasně nenastavíte hranice s okolím, může se stát, že vás začne okolí využívat. To pocítíte nejen úbytkem energie, ale i zhoršeným zdravotním stavem. Trénujte říkání NE a dejte sebe na první místo.

2) vytvořte si ochranný štít

Možná vás vyčerpává větší množství lidí, konflikty v práci nebo skupinové akce. V tom případě si kolem sebe představte ochrannou kouli, ve které jste v bezpečí. Žádné energie a nálady k sobě tím pádem nepouštíte. 

3) vsaďte na ochranný rituál

Rituály byly oblíbené už mezi našimi předky před mnoha a mnoha lety. Měly svůj účel a předávaly se z generace na generaci. Přijměte tak jejich odkaz a proveďte ochranný rituál svého domova. K očistě výborně poslouží například rýže, vykuřování, tibetské mísy nebo modlitba.

4) zdravá životospráva

Abyste mohli lépe odolávat negativní energii zaměřte se na zdravou stravu (dostatek ovoce, zeleniny, libového masa, luštěnin, ořechů, celozrnných výrobků, ryb a zdravých tuků), pitný režim (neperlivá voda, bylinkové čaje, zelené čaje a čerstvé ovocně šťávy) a dostatek spánku. Naopak se vyhněte alkoholu, kofeinovým nápojům, průmyslově zpracovaným potravinám a pokud to jde, tak i farmaceutickým lékům.

Tip: pokud jednou zhřešíte, nic se nestane. Ale snažte se dodržovat pravidlo 80% (zdravých potravin) a 20% (nezdravých potravin).

5) posilujte vděčnost

Každý den si řekněte jednu věc, za kterou jste vděční. Může to být i úplná drobnost typu, že jste našli vhodné parkovací místo uprostřed plného sídliště. Buďte pokorní a nic neberte jako samozřejmost. Děkujte za věci, kterých si vážíte. 

Tip: k tomuto bodu skvěle poslouží deník vděčnosti.

1) dodržujte hranice s ostatními lidmi

Jste-li vysoce citliví lidé hodně pociťujete nálady a energii druhých. To vás může neskutečně vyčerpávat. Pokud nyní jásáte, že to není váš případ přesto zbystřete. Pokud si jasně nenastavíte hranice s okolím, může se stát, že vás začne okolí využívat. To pocítíte nejen úbytkem energie, ale i zhoršeným zdravotním stavem. Trénujte říkání NE a dejte sebe na první místo.

2) vytvořte si ochranný štít

Možná vás vyčerpává větší množství lidí, konflikty v práci nebo skupinové akce. V tom případě si kolem sebe představte ochrannou kouli, ve které jste v bezpečí. Žádné energie a nálady k sobě tím pádem nepouštíte. 

3) vsaďte na ochranný rituál

Rituály byly oblíbené už mezi našimi předky před mnoha a mnoha lety. Měly svůj účel a předávaly se z generace na generaci. Přijměte tak jejich odkaz a proveďte ochranný rituál svého domova. K očistě výborně poslouží například rýže, vykuřování, tibetské mísy nebo modlitba.

4) zdravá životospráva

Abyste mohli lépe odolávat negativní energii zaměřte se na zdravou stravu (dostatek ovoce, zeleniny, libového masa, luštěnin, ořechů, celozrnných výrobků, ryb a zdravých tuků), pitný režim (neperlivá voda, bylinkové čaje, zelené čaje a čerstvé ovocně šťávy) a dostatek spánku. Naopak se vyhněte alkoholu, kofeinovým nápojům, průmyslově zpracovaným potravinám a pokud to jde, tak i farmaceutickým lékům.

Tip: pokud jednou zhřešíte, nic se nestane. Ale snažte se dodržovat pravidlo 80% (zdravých potravin) a 20% (nezdravých potravin).

5) posilujte vděčnost

Každý den si řekněte jednu věc, za kterou jste vděční. Může to být i úplná drobnost typu, že jste našli vhodné parkovací místo uprostřed plného sídliště. Buďte pokorní a nic neberte jako samozřejmost. Děkujte za věci, kterých si vážíte. 

Tip: k tomuto bodu skvěle poslouží deník vděčnosti.

Představte si sami sebe v situaci, že byste museli v rychlém sledu opustit váš stávající byt, například kvůli příliš vysokému nájemnému, a že se vám naskytne příležitost bydlet u rodičů na chalupě, než si najdete nové bydlení. A po určité době možná přijde řeč na to, zda by nebylo rozumnější chatu upravit pro celoroční bydlení a dát městu definitivně sbohem.

S tímto řešením přichází řada lidí, kteří se zabývají podobným tématem, a jestliže nemají mnoho času na třídění osobních věcí a nábytku a musí se nastěhovat do chaty během pár dnů, dostávají se do situace, kdy musí někam vybavení bytu umístit. Ale kam, když tu není ani garáž, ani kůlna, a do sklepa či na půdu se všechno nevejde.

Jedno řešení by tu bylo. Pronájem skladovacího kontejneru otpskady.cz. Jedná se o plechové krabice o délce šesti metrů, které můžete občas zahlédnout na vlakových překladištích i v České republice, v nichž se bezpečně přepravuje zboží i na velmi dlouhé vzdálenosti. Na zahradě vaší chalupy poslouží jako dočasné úložiště věcí po libovolně dlouhou dobu a do jednoho kontejneru se může vejít i celý dvoupokojový byt. Záleží na vaší šikovnosti a možnostech.

V každém případě však máte k dispozici prostor na zahradě před vchodem do domu, což je nedocenitelné zejména v okamžiku, kdy potřebujete operativně něco do úložného prostoru vložit, nebo z něj něco odnést. Je to mnohem výhodnější v porovnání se stěhovací firmou, která vám sice poskytne úložné prostory, ale je to daleko, a pro každou maličkost jezdit desítky kilometrů je maximálně nepříjemné, zvláště pokud bydlíte v rekreační lokalitě, odkud je náročnější vycestovat do města.

Kontejnery máte k dispozici s uzamykatelnými vraty a vaše věci tak zůstávají v bezpečí před náhodnými krádežemi. Pokud se budete po celou dobu zdržovat doma, každý pokus o vloupání do kontejneru nepochybně uslyšíte.

Představte si sami sebe v situaci, že byste museli v rychlém sledu opustit váš stávající byt, například kvůli příliš vysokému nájemnému, a že se vám naskytne příležitost bydlet u rodičů na chalupě, než si najdete nové bydlení. A po určité době možná přijde řeč na to, zda by nebylo rozumnější chatu upravit pro celoroční bydlení a dát městu definitivně sbohem.

S tímto řešením přichází řada lidí, kteří se zabývají podobným tématem, a jestliže nemají mnoho času na třídění osobních věcí a nábytku a musí se nastěhovat do chaty během pár dnů, dostávají se do situace, kdy musí někam vybavení bytu umístit. Ale kam, když tu není ani garáž, ani kůlna, a do sklepa či na půdu se všechno nevejde.

Jedno řešení by tu bylo. Pronájem skladovacího kontejneru otpskady.cz. Jedná se o plechové krabice o délce šesti metrů, které můžete občas zahlédnout na vlakových překladištích i v České republice, v nichž se bezpečně přepravuje zboží i na velmi dlouhé vzdálenosti. Na zahradě vaší chalupy poslouží jako dočasné úložiště věcí po libovolně dlouhou dobu a do jednoho kontejneru se může vejít i celý dvoupokojový byt. Záleží na vaší šikovnosti a možnostech.

V každém případě však máte k dispozici prostor na zahradě před vchodem do domu, což je nedocenitelné zejména v okamžiku, kdy potřebujete operativně něco do úložného prostoru vložit, nebo z něj něco odnést. Je to mnohem výhodnější v porovnání se stěhovací firmou, která vám sice poskytne úložné prostory, ale je to daleko, a pro každou maličkost jezdit desítky kilometrů je maximálně nepříjemné, zvláště pokud bydlíte v rekreační lokalitě, odkud je náročnější vycestovat do města.

Kontejnery máte k dispozici s uzamykatelnými vraty a vaše věci tak zůstávají v bezpečí před náhodnými krádežemi. Pokud se budete po celou dobu zdržovat doma, každý pokus o vloupání do kontejneru nepochybně uslyšíte.

Představte si sami sebe v situaci, že byste museli v rychlém sledu opustit váš stávající byt, například kvůli příliš vysokému nájemnému, a že se vám naskytne příležitost bydlet u rodičů na chalupě, než si najdete nové bydlení. A po určité době možná přijde řeč na to, zda by nebylo rozumnější chatu upravit pro celoroční bydlení a dát městu definitivně sbohem.

S tímto řešením přichází řada lidí, kteří se zabývají podobným tématem, a jestliže nemají mnoho času na třídění osobních věcí a nábytku a musí se nastěhovat do chaty během pár dnů, dostávají se do situace, kdy musí někam vybavení bytu umístit. Ale kam, když tu není ani garáž, ani kůlna, a do sklepa či na půdu se všechno nevejde.

Jedno řešení by tu bylo. Pronájem skladovacího kontejneru otpskady.cz. Jedná se o plechové krabice o délce šesti metrů, které můžete občas zahlédnout na vlakových překladištích i v České republice, v nichž se bezpečně přepravuje zboží i na velmi dlouhé vzdálenosti. Na zahradě vaší chalupy poslouží jako dočasné úložiště věcí po libovolně dlouhou dobu a do jednoho kontejneru se může vejít i celý dvoupokojový byt. Záleží na vaší šikovnosti a možnostech.

V každém případě však máte k dispozici prostor na zahradě před vchodem do domu, což je nedocenitelné zejména v okamžiku, kdy potřebujete operativně něco do úložného prostoru vložit, nebo z něj něco odnést. Je to mnohem výhodnější v porovnání se stěhovací firmou, která vám sice poskytne úložné prostory, ale je to daleko, a pro každou maličkost jezdit desítky kilometrů je maximálně nepříjemné, zvláště pokud bydlíte v rekreační lokalitě, odkud je náročnější vycestovat do města.

Kontejnery máte k dispozici s uzamykatelnými vraty a vaše věci tak zůstávají v bezpečí před náhodnými krádežemi. Pokud se budete po celou dobu zdržovat doma, každý pokus o vloupání do kontejneru nepochybně uslyšíte.

Představte si sami sebe v situaci, že byste museli v rychlém sledu opustit váš stávající byt, například kvůli příliš vysokému nájemnému, a že se vám naskytne příležitost bydlet u rodičů na chalupě, než si najdete nové bydlení. A po určité době možná přijde řeč na to, zda by nebylo rozumnější chatu upravit pro celoroční bydlení a dát městu definitivně sbohem.

S tímto řešením přichází řada lidí, kteří se zabývají podobným tématem, a jestliže nemají mnoho času na třídění osobních věcí a nábytku a musí se nastěhovat do chaty během pár dnů, dostávají se do situace, kdy musí někam vybavení bytu umístit. Ale kam, když tu není ani garáž, ani kůlna, a do sklepa či na půdu se všechno nevejde.

Jedno řešení by tu bylo. Pronájem skladovacího kontejneru otpskady.cz. Jedná se o plechové krabice o délce šesti metrů, které můžete občas zahlédnout na vlakových překladištích i v České republice, v nichž se bezpečně přepravuje zboží i na velmi dlouhé vzdálenosti. Na zahradě vaší chalupy poslouží jako dočasné úložiště věcí po libovolně dlouhou dobu a do jednoho kontejneru se může vejít i celý dvoupokojový byt. Záleží na vaší šikovnosti a možnostech.

V každém případě však máte k dispozici prostor na zahradě před vchodem do domu, což je nedocenitelné zejména v okamžiku, kdy potřebujete operativně něco do úložného prostoru vložit, nebo z něj něco odnést. Je to mnohem výhodnější v porovnání se stěhovací firmou, která vám sice poskytne úložné prostory, ale je to daleko, a pro každou maličkost jezdit desítky kilometrů je maximálně nepříjemné, zvláště pokud bydlíte v rekreační lokalitě, odkud je náročnější vycestovat do města.

Kontejnery máte k dispozici s uzamykatelnými vraty a vaše věci tak zůstávají v bezpečí před náhodnými krádežemi. Pokud se budete po celou dobu zdržovat doma, každý pokus o vloupání do kontejneru nepochybně uslyšíte.

Představte si sami sebe v situaci, že byste museli v rychlém sledu opustit váš stávající byt, například kvůli příliš vysokému nájemnému, a že se vám naskytne příležitost bydlet u rodičů na chalupě, než si najdete nové bydlení. A po určité době možná přijde řeč na to, zda by nebylo rozumnější chatu upravit pro celoroční bydlení a dát městu definitivně sbohem.

S tímto řešením přichází řada lidí, kteří se zabývají podobným tématem, a jestliže nemají mnoho času na třídění osobních věcí a nábytku a musí se nastěhovat do chaty během pár dnů, dostávají se do situace, kdy musí někam vybavení bytu umístit. Ale kam, když tu není ani garáž, ani kůlna, a do sklepa či na půdu se všechno nevejde.

Jedno řešení by tu bylo. Pronájem skladovacího kontejneru otpskady.cz. Jedná se o plechové krabice o délce šesti metrů, které můžete občas zahlédnout na vlakových překladištích i v České republice, v nichž se bezpečně přepravuje zboží i na velmi dlouhé vzdálenosti. Na zahradě vaší chalupy poslouží jako dočasné úložiště věcí po libovolně dlouhou dobu a do jednoho kontejneru se může vejít i celý dvoupokojový byt. Záleží na vaší šikovnosti a možnostech.

V každém případě však máte k dispozici prostor na zahradě před vchodem do domu, což je nedocenitelné zejména v okamžiku, kdy potřebujete operativně něco do úložného prostoru vložit, nebo z něj něco odnést. Je to mnohem výhodnější v porovnání se stěhovací firmou, která vám sice poskytne úložné prostory, ale je to daleko, a pro každou maličkost jezdit desítky kilometrů je maximálně nepříjemné, zvláště pokud bydlíte v rekreační lokalitě, odkud je náročnější vycestovat do města.

Kontejnery máte k dispozici s uzamykatelnými vraty a vaše věci tak zůstávají v bezpečí před náhodnými krádežemi. Pokud se budete po celou dobu zdržovat doma, každý pokus o vloupání do kontejneru nepochybně uslyšíte.